1. Escreva agora a sua meta para esse mês e coloque no espelho do banheiro;

2. Leia em voz alta na hora que você levanta e depois na hora de dormir;

3. Procure sentir o que está falando e visualize você atingindo essa meta;

4. Quando você atingir a meta coloque no espelho do seu quarto e desfrute da conquista;

5. Toda a vez que você olhar e ver a realização da sua conquista vai aumentar a força para chegar aos novos objetivos;

6. Leia de manhã duas páginas de um livro sobre motivação ou vendas e sublinhe o que achou mais importante;